Conóceme un poquito mejor
Hola, soy Sandra GL, psicóloga especializada en terapia individual y familiar. Trabajo desde un enfoque al que llamo psicología artesana: una forma de hacer terapia pausada, respetuosa y profundamente humana. Sin moldes y sin prisa.
Mi historia profesional comenzó hace más de 8 años, trabajando con personas en situaciones especialmente vulnerables: menores en centros de acogida, madres y padres en procesos de adopción, víctimas de violencia sexual y de género. Fueron espacios donde aprendí mucho sobre el dolor humano, pero también sobre la fuerza de la naturaleza hacia el cuidado propio y el de nuestros vínculos.
En 2021, mientras coordinaba un programa terapéutico en Galicia, comprendí que, para mí, el acompañamiento terapéutico no tiene sentido si no va de la mano de algo más profundo y natural: presencia, calma, integración y coherencia. Así nació, poco a poco, mi propio proyecto.
No fue algo planificado. Fue un proceso natural, como el de quien trabaja con barro o cose a mano: con escucha, con atención, con ritmo propio. Y desde ahí, decidí abrir este espacio terapéutico pensando en ti.
Mi forma de hacer terapia
Creo profundamente en la capacidad que tenemos de reencontrarnos. Pero no siempre podemos hacerlo desde la soledad. Como seres humanos, también necesitamos una mirada externa que nos vea y nos sienta. Una mirada presente y segura, que nos acompañe a comprender lo que nos pasa y cómo podemos sentirnos mejor.
Eso es lo que te ofrezco:
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- Un espacio sin juicio, donde puedas expresarte libremente.
- Una terapia con herramientas profesionales, pero también con calidez y respeto.
- Un proceso que se adapta a ti y no al revés.
Trabajo con un enfoque integrador: cuerpo, mente, historia personal y entorno tienen todos su lugar. Utilizo herramientas como EMDR, psicoterapia sistémica, trauma, apego, psicoeducación, reflexión compartida y lenguaje corporal. Siempre con atención y escucha genuina.
Mis titulaciones
Formaciones más relevantes:
- Psicología (colegiada nº G-6151).
- Terapia Familiar (FEATF).
- EMDR (Asociación EMDR España y EMDR Europe).
- TF-CBT (The Medical University of South Carolina).
- Psicología General Sanitaria (Universidad eCampus).
Otras formaciones
- Máster en Psicología Clínica e Infanto Juvenil (ISFAP).
- Terapia de modelo de trauma, de Colin Ross (INTRA-TP).
- Encuentro Internacional de Salud Mental y Protección a la Infancia.
- 200 horas de Supervisión de casos en el Programa de Intervención Terapéutica con niños, niñas, adolescentes y mujeres víctimas de violencia sexual (INTRA-TP).
- Maltrato prenatal.
- Intervención en procesos de duelo.
- Defensas psicológicas.
- Prácticas restaurativas.
- Psicología perinatal.
- Terapia centrada en soluciones.
- Formador de formadores.
- Y más…
Más cositas sobre mí
Lo que me inspira
Me inspira la naturaleza, mi padre y su forma sencilla de vivir los ritmos de la vida, mis amigas, mi pareja, la gente que conecta desde lo auténtico. Me encanta pintar, leer, charlar, bailar, viajar, hacer deportes que combinen fuerza con concentración interna, escuchar podcasts, y disfrutar de lugares con el aire limpio y el alma abierta.
Mis miedos
Me duermo más tranquila si las puertas del armario están cerradas, no soporto los ratones y aún arrastro pequeñas supersticiones heredadas. Como no cortarme las uñas en días con “r”.
Mis alegrías
Soy esa persona que sonríe y da saltitos de ilusión cuando algo me emociona de verdad. Porque aunque tenga la calma de terapeuta, no pierdo la niña que llevo dentro.
Si has llegado hasta aquí, quizá algo dentro de ti te esté pidiendo atención, escucha o cuidado. Y si no sabes por dónde empezar, no pasa nada. Para eso estoy aquí.
Puedes escribirme para pedir información, plantear tus dudas o reservar tu primera sesión gratuita. Estaré encantada de atenderte y acompañarte a tu ritmo, sin compromiso y con todo el respeto que merece tu historia.